Govinda Vegetáriánus Étterem - Eger

Ízletes, laktató, egészséges vega- és vegán ételek. Cím: Eger, Tűzoltó tér 5. Tel: 06-70/2222-631,

Megosztás

Infók

Rendelés kizárólag ezen > az űrlapon 
E-mail: info@govindaeger.hu

Cím: Eger, Tűzoltó tér 5.

Éttermi nyitva tartás
Munkanapokon: 12-16.00h
Szombat és vasárnap: Zárva Kiszállítás megrendelése: előző nap délig!

Mádava Góvinda Kft.

Adószám: 22712400-2-10
Tel: 06-70/2222-631 (szállítási info és rendelés leadásra nem alkalmas!)

Kövess minket a Facebookon is!

Nyári étkezéssel a kánikula ellen

2015.08.06.

A sokadik hőségriadó lépett érvénybe az idei nyáron. Mit érdemes enni, inni ilyenkor és milyen ételeket, italokat kell kerülni ilyen melegben?
A kánikula túlélési tippjei az indiai ájurvéda alapján.

Mit együnk, igyunk?

Mindenképp hűtő energetikájú ételeket:
– Könnyű zöldségételeket, keserű, fanyar és édes ízeket
– gyümölcsöket (szilva, szőlő, dinnye)
– nyers salátákat (az uborka különösen hűt)
– Joghurt alapú italokat
– frissen facsart gyümölcsleveket (a dobozos, cukros nem jó!)
– használjunk rózsavizet a limonádéba, gyümölcslébe, tej alapú desszertekhez
– a gyógyteák közül jó a menta, citromfű

Kerüljük:
– a sós, a savanyú és a csípős ízeket, száraz ételeket
– az olajban sült, nehéz ételeket
– a csípős, karakteres fűszereket
– az ilyenkor tévesen agyonreklámozott gyömbéres limonádét!

Éttermünkben megtalálja az ilyenkor hűsítő joghurtos italokat, friss salátákat, könnyű főételeket. Próbálja ki, hogy mennyivel könnyebb így elviselni a kánikulát!

Forrás: Hemangi
A szerző könyveiről, főzőtanfolyamairól itt érdeklődhet: vegavarazs.hu
Fotók: pinterest 

vissza